Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
Глазов здоровье футбол фестиваль ремонт терроризм Завьялово видео суд ГИБДД ЖКХ дети погода бизнес самолет хоккей природа Москва правительство дороги пожар армия медицина Интернет молодежь телевидение туризм музыка полиция выборы Малая Пурга выставка Игра занятость штраф торговля Новый год/Рождество преступление ветеран Госсовет УР промышленность Украина сельское хозяйство образование Голливуд физкультура банк животные Дмитрий Медведев ДТП Удмуртия недвижимость рейтинг технологии Ижавто лес ИжГТУ конкурс алкоголь наркотики траур творчество Сарапул семья финансы Ува звезда религия долг ГЖД Владимир Путин СМИ убийство бюджет Ижевск МЧС США вода инвалид депутат прокуратура мода Россия зоопарк СКП биатлон свадьба Александр Волков пенсия Балезино школа безопасность Воткинск Можга транспорт кино МВД оружие строительство праздник
Яндекс.Погода