Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
здоровье Новый год/Рождество суд алкоголь туризм Голливуд банк образование убийство выставка Россия Госсовет УР пожар семья Игра МЧС полиция инвалид Балезино штраф зоопарк прокуратура Воткинск ГЖД траур фестиваль природа долг музыка кино занятость рейтинг СМИ ИжГТУ физкультура Можга Интернет безопасность Сарапул бюджет телевидение Глазов футбол бизнес депутат ремонт религия Дмитрий Медведев свадьба погода Москва Украина армия США Удмуртия спортсмен технологии молодежь ветеран лес пристав дороги звезда Ижевск терроризм МВД Малая Пурга наркотики хоккей ГИБДД самолет праздник животные Владимир Путин ЖКХ правительство транспорт строительство Ижавто конкурс Завьялово пенсия вода школа финансы розыск ДТП СКП оружие Александр Волков дети мода торговля промышленность преступление медицина творчество Ува выборы видео
Яндекс.Погода