Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
мода бюджет Удмуртия животные пенсия Александр Волков рейтинг самолет МВД Игра физкультура выборы штраф школа банк свадьба депутат СКП занятость безопасность Россия финансы бизнес зоопарк Малая Пурга МЧС дороги лес ИжГТУ Госсовет УР полиция Голливуд пристав Можга спортсмен Воткинск ГИБДД прокуратура погода телевидение убийство выставка пожар траур наркотики инвалид образование природа СМИ ДТП туризм Завьялово Дмитрий Медведев футбол строительство розыск Украина армия конкурс медицина ГЖД суд ЖКХ здоровье преступление торговля кино религия Новый год/Рождество молодежь ветеран технологии транспорт Ижавто правительство терроризм Ижевск вода США Ува Глазов Владимир Путин Сарапул Интернет творчество видео праздник музыка фестиваль дети долг алкоголь оружие Москва ремонт семья Балезино хоккей звезда промышленность
Яндекс.Погода