Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
Украина полиция Интернет суд Ува Новый год/Рождество физкультура Балезино ЖКХ выборы вода Голливуд инвалид погода убийство Ижавто пенсия молодежь СМИ ДТП Россия зоопарк безопасность видео бюджет пристав дороги самолет конкурс здоровье Сарапул футбол творчество спортсмен лес хоккей природа правительство музыка Госсовет УР алкоголь дети банк технологии траур Воткинск рейтинг Удмуртия праздник армия религия МВД ГЖД торговля школа выставка ГИБДД Игра фестиваль занятость семья наркотики розыск образование пожар Москва долг строительство Владимир Путин ИжГТУ штраф Александр Волков Завьялово Глазов прокуратура финансы преступление медицина свадьба транспорт бизнес животные ремонт МЧС туризм Ижевск мода Можга кино депутат ветеран США оружие СКП промышленность Малая Пурга терроризм звезда Дмитрий Медведев телевидение
Яндекс.Погода