Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
ветеран конкурс Ижавто самолет торговля МЧС Сарапул Госсовет УР алкоголь рейтинг Глазов Голливуд фестиваль мода Украина телевидение вода Александр Волков лес Ижевск Завьялово финансы бизнес пенсия пристав терроризм СМИ выставка зоопарк кино армия оружие Малая Пурга МВД ГИБДД безопасность футбол здоровье религия наркотики розыск музыка ДТП депутат семья инвалид прокуратура Новый год/Рождество видео Дмитрий Медведев образование Можга ремонт Россия праздник творчество Балезино Удмуртия занятость банк промышленность медицина ГЖД преступление бюджет Ува хоккей туризм дети выборы штраф Игра строительство свадьба погода спортсмен Интернет траур дороги Воткинск убийство СКП молодежь суд животные Москва правительство ЖКХ природа полиция звезда пожар физкультура ИжГТУ Владимир Путин школа транспорт США долг технологии
Яндекс.Погода