Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
Дмитрий Медведев прокуратура транспорт свадьба праздник ДТП инвалид кино животные Интернет депутат выставка семья штраф природа пенсия пристав выборы долг спортсмен Ижевск траур банк ветеран религия оружие безопасность полиция биатлон Госсовет УР торговля лес конкурс суд звезда бюджет правительство физкультура Воткинск погода дети преступление США футбол молодежь ремонт Украина ГЖД наркотики Малая Пурга пожар ГИБДД Москва Сарапул Глазов Владимир Путин музыка СКП туризм творчество Завьялово строительство армия МВД фестиваль медицина алкоголь Удмуртия школа МЧС бизнес финансы телевидение дороги ЖКХ Можга Александр Волков Новый год/Рождество СМИ рейтинг хоккей самолет ИжГТУ промышленность зоопарк образование занятость Голливуд технологии Игра видео Балезино вода убийство Ува Ижавто терроризм здоровье мода Россия
Яндекс.Погода