Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
Москва долг творчество конкурс Голливуд Воткинск туризм алкоголь промышленность лес Можга мода кино фестиваль армия безопасность бизнес видео школа дороги пожар вода Госсовет УР Россия Украина МЧС транспорт религия выборы торговля МВД ИжГТУ Балезино терроризм выставка строительство образование убийство Интернет Владимир Путин оружие зоопарк Завьялово пристав инвалид Сарапул музыка СКП суд ремонт ДТП праздник семья хоккей здоровье ГЖД погода банк правительство животные наркотики США телевидение Удмуртия Александр Волков занятость звезда пенсия технологии Новый год/Рождество Ува ЖКХ Игра депутат траур Ижевск Дмитрий Медведев Ижавто физкультура прокуратура Малая Пурга молодежь ГИБДД медицина самолет преступление футбол природа СМИ полиция бюджет свадьба рейтинг спортсмен штраф финансы розыск ветеран дети Глазов
Яндекс.Погода