Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
промышленность банк Госсовет УР музыка Москва выборы МЧС здоровье Александр Волков ДТП убийство Игра депутат наркотики безопасность инвалид финансы Глазов семья ГЖД пенсия школа спортсмен Удмуртия Балезино пожар творчество СМИ Новый год/Рождество кино животные выставка суд дети штраф полиция пристав ветеран фестиваль правительство религия розыск прокуратура футбол телевидение Украина оружие праздник торговля хоккей МВД Можга природа США траур Интернет рейтинг Малая Пурга конкурс ремонт видео алкоголь образование Дмитрий Медведев медицина молодежь туризм Голливуд Ижавто долг технологии вода свадьба строительство звезда физкультура Россия СКП бюджет армия преступление дороги занятость Завьялово транспорт ЖКХ лес Ижевск погода ГИБДД Воткинск самолет Владимир Путин зоопарк бизнес мода ИжГТУ Ува терроризм Сарапул
Яндекс.Погода