Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
Балезино природа долг правительство Игра ГЖД погода выборы выставка армия прокуратура Удмуртия здоровье Сарапул ДТП Украина конкурс промышленность семья строительство рейтинг Голливуд полиция Дмитрий Медведев творчество Интернет спортсмен бюджет праздник СКП МВД Глазов звезда лес наркотики СМИ физкультура алкоголь медицина образование Малая Пурга терроризм бизнес животные депутат музыка ветеран Москва Ижевск ремонт США МЧС занятость футбол преступление инвалид суд оружие самолет Завьялово видео ИжГТУ вода ГИБДД Новый год/Рождество траур религия ЖКХ зоопарк пенсия туризм Ува Россия Воткинск пожар банк телевидение кино безопасность молодежь школа Владимир Путин пристав дети Ижавто торговля финансы мода транспорт фестиваль штраф убийство Можга розыск дороги Александр Волков технологии хоккей Госсовет УР свадьба
Яндекс.Погода