Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограмм

Опубликована: 24 Декабря 2013 г. 13:00

womanhit.ru
Прославленная гимнастка, а ныне телеведущая Ляйсан Утяшева через полгода после рождения сына Роберта пришла в форму. 

За это время девушка сбросила 12 килограмм, пишут 7Дней.

Секрет молодой мамочки прост – регулярная гимнастика и правильное питание. По словам Утяшевой «правильные» физические нагрузки не только помогают в борьбе с лишним весом, но и поднимают общий тонус мышц и, как ни странно, настроение.

Что касается диеты, то и тут нет ничего сложного. Без всего жаренного, жирного и мучного, килограммы таят сами собой. Кроме того, выпивая до 1,5 литра воды в день, можно «обмануть» организм и притупить чувство голода и вместо огромной тарелки спагетти, съесть пару креветок и яблоко.

Напомним, что Роберт появился на свет в одной из частных клиник Майами. Счастливый отец малыша шоумен Павел Воля, сразу же поделился радостью в своем микроблоге. Молодой папаша души не чает в отпрыске и всячески балует его, покупая игрушки мешками.



Загрузка...
Теги
рейтинг терроризм вода хоккей правительство Сарапул выборы биатлон Игра ГЖД Александр Волков Новый год/Рождество ЖКХ ИжГТУ Госсовет УР полиция сельское хозяйство фестиваль Ижевск кино пенсия бюджет дороги алкоголь свадьба самолет ветеран творчество Малая Пурга медицина образование погода выставка Голливуд строительство убийство лес животные конкурс технологии армия религия ДТП телевидение природа молодежь физкультура Владимир Путин Россия школа музыка преступление траур ремонт пожар Можга оружие безопасность МВД штраф ГИБДД промышленность Украина дети СКП инвалид здоровье Удмуртия США бизнес Глазов недвижимость Дмитрий Медведев прокуратура транспорт банк торговля наркотики Москва праздник Воткинск туризм Балезино СМИ Интернет футбол зоопарк мода финансы суд звезда МЧС семья Завьялово Ижавто видео долг депутат занятость Ува
Яндекс.Погода