Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.



Загрузка...
Теги
животные недвижимость банк Россия ДТП Ижавто штраф Интернет футбол пожар свадьба конкурс кино технологии семья вода Воткинск Москва занятость депутат правительство праздник Новый год/Рождество видео рейтинг мода Голливуд ИжГТУ Александр Волков хоккей самолет терроризм траур телевидение ветеран Ижевск дети финансы ЖКХ полиция бюджет торговля фестиваль образование медицина суд выставка Глазов пенсия инвалид убийство транспорт преступление Завьялово МЧС Балезино молодежь ГЖД Ува погода выборы прокуратура МВД биатлон дороги алкоголь США армия наркотики здоровье промышленность ГИБДД школа строительство долг безопасность Можга Удмуртия Госсовет УР Малая Пурга физкультура Сарапул зоопарк сельское хозяйство музыка Владимир Путин Украина оружие СКП ремонт СМИ Игра звезда Дмитрий Медведев творчество лес природа религия туризм бизнес
Яндекс.Погода