Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.



Загрузка...
Теги
бюджет футбол Владимир Путин дороги дети Новый год/Рождество Украина технологии Можга терроризм преступление Москва звезда Голливуд СКП траур строительство депутат Балезино транспорт видео медицина оружие США Игра Александр Волков Завьялово Интернет ГИБДД животные свадьба рейтинг убийство Ижавто недвижимость образование мода музыка ДТП правительство погода выборы фестиваль выставка праздник природа Удмуртия Малая Пурга молодежь Дмитрий Медведев прокуратура ремонт Ува самолет ИжГТУ Ижевск лес зоопарк алкоголь здоровье занятость долг Россия пристав телевидение пенсия промышленность МВД ветеран наркотики кино СМИ финансы биатлон Глазов туризм физкультура Сарапул банк семья школа Воткинск конкурс безопасность инвалид пожар вода МЧС полиция религия ГЖД суд хоккей армия штраф Госсовет УР торговля творчество ЖКХ бизнес
Яндекс.Погода