Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.


Теги
Владимир Путин траур технологии рейтинг звезда выставка кино Завьялово творчество зоопарк ГЖД здоровье Глазов убийство транспорт банк молодежь бизнес суд погода ИжГТУ торговля строительство Игра штраф долг Удмуртия правительство фестиваль конкурс Можга СКП туризм армия оружие праздник Малая Пурга прокуратура хоккей ветеран медицина Ижавто безопасность ДТП МЧС видео бюджет физкультура депутат образование пенсия дети Голливуд школа религия Госсовет УР финансы Новый год/Рождество розыск пожар СМИ природа Россия вода США полиция МВД наркотики телевидение терроризм самолет мода выборы музыка ЖКХ спортсмен ГИБДД ремонт дороги промышленность Украина алкоголь Дмитрий Медведев лес Воткинск занятость Сарапул Москва животные пристав семья Балезино свадьба инвалид Ува Александр Волков футбол преступление Интернет Ижевск
Яндекс.Погода