Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.



Загрузка...
Теги
терроризм зоопарк праздник рейтинг наркотики бюджет Ижевск Игра кино школа торговля Владимир Путин дороги образование фестиваль инвалид СКП Голливуд Малая Пурга Россия творчество молодежь ветеран Александр Волков Воткинск медицина убийство Ижавто свадьба Ува безопасность депутат Новый год/Рождество бизнес ГИБДД Госсовет УР ДТП самолет выставка МЧС погода звезда долг выборы Москва туризм Можга физкультура видео США недвижимость финансы лес семья ГЖД Интернет сельское хозяйство занятость транспорт оружие Завьялово ЖКХ Сарапул траур хоккей ремонт Глазов телевидение футбол музыка СМИ правительство мода животные конкурс дети Дмитрий Медведев промышленность здоровье строительство религия МВД Удмуртия преступление полиция природа алкоголь штраф Украина банк прокуратура Балезино армия вода биатлон суд технологии ИжГТУ пожар пенсия
Яндекс.Погода