Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.


Теги
природа розыск музыка пенсия прокуратура Ува образование физкультура Москва Владимир Путин телевидение банк самолет Игра бизнес Ижевск туризм религия преступление ИжГТУ выборы правительство МВД строительство алкоголь хоккей МЧС долг технологии терроризм ГИБДД Завьялово погода Сарапул спортсмен звезда свадьба праздник кино убийство Россия занятость Глазов дети финансы Новый год/Рождество творчество оружие депутат инвалид Дмитрий Медведев Александр Волков ветеран выставка Голливуд конкурс СМИ здоровье молодежь зоопарк школа США штраф вода животные наркотики ЖКХ Балезино ДТП лес полиция Воткинск рейтинг медицина суд ГЖД видео Удмуртия Интернет Госсовет УР Украина Можга торговля безопасность Ижавто Малая Пурга пристав бюджет мода пожар дороги футбол семья армия транспорт ремонт СКП фестиваль траур промышленность
Яндекс.Погода