Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.


Теги
хоккей лес Украина религия образование свадьба рейтинг Россия ДТП Завьялово вода Глазов штраф школа творчество бюджет инвалид Ува Удмуртия молодежь банк МВД СКП пожар медицина СМИ Новый год/Рождество туризм самолет Госсовет УР терроризм Владимир Путин суд погода безопасность кино Интернет финансы долг Балезино правительство физкультура Ижавто траур наркотики звезда промышленность выборы Воткинск занятость Можга конкурс МЧС ветеран США ГИБДД полиция дороги мода здоровье пристав Ижевск животные ИжГТУ спортсмен праздник природа преступление зоопарк дети технологии депутат армия розыск Москва алкоголь видео Александр Волков выставка Малая Пурга оружие бизнес ЖКХ транспорт семья торговля музыка убийство Дмитрий Медведев Игра строительство футбол фестиваль ремонт Голливуд прокуратура телевидение ГЖД Сарапул пенсия
Яндекс.Погода