Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.



Загрузка...
Теги
футбол школа биатлон выборы суд занятость молодежь Малая Пурга зоопарк животные физкультура самолет Глазов Ижевск депутат свадьба пожар Россия безопасность прокуратура здоровье Москва пристав Сарапул банк вода хоккей ремонт технологии семья звезда ГИБДД образование ИжГТУ траур торговля СМИ СКП фестиваль Госсовет УР выставка телевидение дороги штраф транспорт ГЖД недвижимость Игра Ижавто МЧС конкурс бюджет терроризм ветеран финансы Украина строительство Новый год/Рождество Александр Волков кино видео ДТП наркотики погода Ува промышленность творчество инвалид убийство Можга рейтинг праздник Воткинск армия религия ЖКХ оружие природа Дмитрий Медведев правительство Голливуд медицина Удмуртия США бизнес музыка МВД лес пенсия Интернет дети Завьялово туризм мода преступление алкоголь долг Балезино Владимир Путин полиция
Яндекс.Погода