Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.


Теги
дороги СКП Удмуртия хоккей творчество рейтинг Владимир Путин промышленность Малая Пурга звезда свадьба образование природа преступление наркотики лес семья Новый год/Рождество Сарапул Александр Волков кино занятость бюджет СМИ алкоголь туризм молодежь праздник Дмитрий Медведев ДТП ремонт технологии штраф убийство мода МЧС пожар Голливуд ЖКХ пристав ИжГТУ здоровье видео траур Москва США Воткинск розыск выставка Балезино животные Игра пенсия ГИБДД ГЖД музыка армия инвалид правительство терроризм медицина безопасность Россия Украина выборы суд религия Завьялово полиция Ижевск финансы школа ветеран депутат спортсмен Ува МВД вода дети фестиваль Госсовет УР зоопарк строительство физкультура торговля Ижавто Глазов прокуратура самолет транспорт погода телевидение оружие бизнес Интернет банк Можга долг футбол конкурс
Яндекс.Погода