Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.


Теги
безопасность фестиваль траур телевидение пристав финансы Новый год/Рождество Россия США пенсия образование Игра дети ветеран оружие транспорт полиция банк технологии ремонт Ува строительство физкультура праздник Сарапул ДТП Завьялово Ижевск молодежь Малая Пурга Дмитрий Медведев преступление лес спортсмен прокуратура ГЖД здоровье музыка Удмуртия Госсовет УР мода выборы ЖКХ зоопарк Глазов религия свадьба штраф ИжГТУ видео конкурс семья Воткинск Москва ГИБДД Можга футбол кино Интернет Балезино бюджет правительство долг суд Украина инвалид убийство творчество самолет школа Александр Волков СКП МЧС депутат промышленность Голливуд пожар природа занятость терроризм МВД алкоголь хоккей медицина рейтинг торговля наркотики выставка розыск животные Владимир Путин погода бизнес вода Ижавто звезда СМИ туризм дороги армия
Яндекс.Погода