Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.



Загрузка...
Теги
Интернет рейтинг бюджет МЧС Сарапул погода технологии Ижавто выставка ИжГТУ строительство кино занятость хоккей молодежь животные спортсмен Ува армия пенсия терроризм траур ЖКХ ДТП долг выборы суд Воткинск праздник природа Можга СКП футбол телевидение бизнес безопасность зоопарк Малая Пурга образование ремонт школа прокуратура дороги Дмитрий Медведев физкультура финансы торговля убийство Россия медицина семья здоровье фестиваль ветеран видео творчество вода звезда транспорт пожар Александр Волков Удмуртия правительство США инвалид Ижевск СМИ депутат туризм Завьялово мода дети ГЖД Владимир Путин лес Игра розыск Голливуд оружие преступление Госсовет УР Украина Балезино полиция конкурс алкоголь наркотики религия Новый год/Рождество штраф МВД свадьба пристав Глазов банк музыка самолет промышленность ГИБДД Москва
Яндекс.Погода