Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.


Теги
пристав торговля погода молодежь ремонт образование промышленность выборы суд Александр Волков Можга Голливуд финансы религия вода прокуратура Владимир Путин долг природа ИжГТУ физкультура преступление телевидение транспорт семья бизнес футбол Москва фестиваль алкоголь праздник спортсмен банк наркотики Ува животные Ижевск Завьялово туризм самолет видео МВД музыка правительство дороги технологии выставка США Игра пенсия Украина штраф СКП ДТП занятость лес конкурс полиция Глазов зоопарк ГИБДД ГЖД Россия ЖКХ школа розыск звезда депутат бюджет убийство инвалид траур мода Удмуртия здоровье дети Госсовет УР рейтинг хоккей МЧС СМИ пожар безопасность Воткинск свадьба ветеран кино строительство Сарапул оружие Дмитрий Медведев Ижавто медицина Интернет армия Малая Пурга Балезино Новый год/Рождество творчество терроризм
Яндекс.Погода