Японцы научили Рудковскую правильно качать пресс

Опубликована: 20 Июня 2014 г. 15:20

instagram.com (Яна Рудковская)
Супруга российского фигуриста Евгения Плющенко продюсер Яна Рудковская продолжает делиться с поклонниками впечатлениями от поездки в Японию. 

Светская львица призналась, что жители страны Восходящего солнца знают толк в физических упражнениях.

«Упражнения, которые мне показали японцы – реально очень эффективны, прессуха болит уже второй день, и это при том, что я почти каждый день качаю пресс и такие явления – у меня давно отсутствуют ... Так что японские упражнения – сразили меня на повал, а еще я тут стала пить специальный чай – выводящий токсины, результат – за десять дней – минус два кг, при том что ем я , также как в России!) Загадочная эта страна, Япония, в которой живут ооооооочень добрые и приветливые люди, и много всего интересного!)», - написала Рудковская в своем Инстаграме.

Подписчики звезды буквально засыпали Яну вопросами. Самым распространенным стал – «Какие именно упражнения посоветовали японцы?». Опытные посетители тренажерного зала в частности спрашивали, сколько подходов и в какое время лучше выполнять физические упражнения.

На данный момент, Яна пока ничего не ответила. Не исключено, что в скором времени она поделиться опытом и подробно распишет каждое упражнение.



Загрузка...
Теги
рейтинг Ижавто ЖКХ здоровье ремонт наркотики Балезино Россия правительство ветеран выставка звезда полиция Москва банк Интернет безопасность бизнес конкурс МВД строительство терроризм спортсмен образование торговля Александр Волков Можга погода дороги лес траур Госсовет УР религия ГИБДД футбол Воткинск мода депутат пенсия штраф Ижевск Ува МЧС США Владимир Путин оружие суд творчество ИжГТУ долг пристав Малая Пурга преступление СКП физкультура видео Украина транспорт туризм алкоголь школа ГЖД промышленность ДТП технологии Глазов праздник Завьялово Сарапул фестиваль вода медицина армия животные Дмитрий Медведев прокуратура пожар семья природа бюджет музыка самолет зоопарк Удмуртия занятость дети телевидение молодежь выборы Игра кино СМИ убийство Новый год/Рождество Голливуд свадьба инвалид финансы розыск хоккей
Яндекс.Погода