Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
Завьялово торговля погода банк преступление образование видео Ува дети недвижимость Балезино Владимир Путин кино траур Голливуд медицина США Россия терроризм безопасность депутат Госсовет УР суд пенсия сельское хозяйство Ижевск полиция СМИ физкультура армия Можга самолет Глазов ИжГТУ туризм промышленность звезда занятость школа природа выставка Интернет алкоголь Игра строительство ремонт прокуратура дороги здоровье ГЖД Украина МЧС транспорт Дмитрий Медведев Воткинск штраф финансы ветеран Удмуртия рейтинг пожар зоопарк долг вода выборы семья ЖКХ Москва творчество инвалид конкурс телевидение мода правительство молодежь Ижавто убийство биатлон праздник религия футбол наркотики МВД животные бизнес бюджет свадьба Новый год/Рождество ДТП Сарапул оружие музыка хоккей Александр Волков ГИБДД Малая Пурга фестиваль СКП лес технологии
Яндекс.Погода