Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
ГИБДД видео наркотики телевидение бюджет депутат Завьялово здоровье молодежь суд транспорт прокуратура США физкультура торговля вода СКП животные Александр Волков безопасность банк алкоголь убийство оружие музыка МЧС семья бизнес выборы технологии СМИ рейтинг дети промышленность туризм Москва штраф ЖКХ строительство мода фестиваль дороги спортсмен Игра занятость пристав Балезино Ува Глазов преступление Дмитрий Медведев ИжГТУ ветеран пенсия финансы армия футбол конкурс долг религия ремонт Малая Пурга Сарапул Ижавто самолет кино погода ДТП траур медицина Можга Россия инвалид свадьба хоккей Интернет Ижевск МВД школа выставка зоопарк Владимир Путин полиция Украина звезда Голливуд природа Удмуртия Новый год/Рождество лес терроризм пожар образование правительство праздник Воткинск Госсовет УР розыск творчество ГЖД
Яндекс.Погода