Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
бюджет конкурс погода терроризм выборы самолет ветеран долг полиция фестиваль природа Голливуд лес Дмитрий Медведев Москва медицина молодежь Глазов занятость зоопарк ДТП дети недвижимость звезда СКП Украина Новый год/Рождество Игра правительство траур туризм США финансы МЧС торговля религия транспорт Россия семья наркотики вода ЖКХ суд убийство животные физкультура ГЖД технологии школа Ижевск телевидение преступление Балезино строительство прокуратура кино хоккей образование музыка Ува Александр Волков Завьялово МВД Сарапул ГИБДД бизнес пожар промышленность выставка здоровье ИжГТУ Удмуртия сельское хозяйство безопасность мода СМИ ремонт армия Ижавто рейтинг оружие Интернет депутат Владимир Путин штраф видео дороги алкоголь творчество Можга футбол банк Госсовет УР свадьба Воткинск инвалид пенсия праздник биатлон Малая Пурга
Яндекс.Погода