Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
мода ИжГТУ СКП Ува кино молодежь Москва выставка Глазов лес МВД прокуратура правительство Ижевск Воткинск дороги Ижавто ЖКХ биатлон Дмитрий Медведев рейтинг телевидение торговля Россия технологии бюджет США зоопарк Завьялово Украина депутат МЧС Новый год/Рождество пенсия ГИБДД банк промышленность инвалид творчество вода Госсовет УР физкультура животные дети армия ДТП Владимир Путин терроризм школа футбол религия медицина Игра Интернет суд свадьба долг выборы видео музыка погода финансы Малая Пурга праздник полиция преступление штраф убийство Голливуд хоккей звезда недвижимость ГЖД ветеран Сарапул СМИ траур алкоголь природа занятость пристав здоровье транспорт оружие Можга ремонт самолет безопасность образование фестиваль конкурс бизнес Удмуртия семья Балезино туризм наркотики Александр Волков строительство пожар
Яндекс.Погода