Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
ГИБДД Ижавто Завьялово дети Александр Волков МВД медицина Владимир Путин физкультура молодежь музыка семья творчество Ува полиция звезда бюджет СКП животные безопасность вода лес Удмуртия ремонт МЧС зоопарк наркотики промышленность торговля алкоголь Игра армия траур занятость Интернет депутат пенсия телевидение Воткинск Малая Пурга выборы фестиваль мода убийство Глазов Дмитрий Медведев конкурс Украина преступление Госсовет УР финансы рейтинг Новый год/Рождество сельское хозяйство самолет Ижевск Россия транспорт биатлон Голливуд выставка ДТП природа образование погода школа ИжГТУ технологии религия суд недвижимость ГЖД кино прокуратура туризм правительство ЖКХ оружие инвалид банк Сарапул видео ветеран долг штраф хоккей праздник Москва строительство Балезино СМИ пожар США здоровье футбол дороги Можга терроризм свадьба бизнес
Яндекс.Погода