Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
кино терроризм армия рейтинг молодежь МВД наркотики мода творчество долг Новый год/Рождество бизнес ЖКХ праздник религия строительство Госсовет УР выставка промышленность траур алкоголь полиция телевидение выборы Сарапул пристав музыка Голливуд Александр Волков Ижавто хоккей ремонт штраф конкурс туризм США депутат Удмуртия Игра природа фестиваль ГИБДД Балезино инвалид дороги бюджет Дмитрий Медведев дети Владимир Путин технологии видео биатлон убийство торговля банк пенсия физкультура ДТП СМИ ГЖД Интернет Украина самолет Россия свадьба транспорт оружие преступление спортсмен безопасность медицина занятость футбол Ижевск пожар ИжГТУ суд Ува правительство МЧС школа лес животные прокуратура Воткинск Глазов СКП погода ветеран Завьялово звезда Москва финансы здоровье Малая Пурга зоопарк образование семья вода Можга
Яндекс.Погода