Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
транспорт видео фестиваль лес зоопарк творчество дороги преступление финансы медицина технологии ветеран вода депутат Интернет суд Украина Дмитрий Медведев ИжГТУ бизнес полиция США спортсмен Глазов ремонт Россия терроризм семья самолет здоровье Новый год/Рождество бюджет безопасность свадьба Ижавто Малая Пурга Сарапул пристав МЧС торговля выставка животные ДТП звезда правительство футбол пенсия праздник МВД школа Владимир Путин Ижевск Госсовет УР прокуратура промышленность Воткинск занятость ГЖД наркотики туризм религия инвалид дети розыск физкультура Ува строительство музыка Александр Волков Балезино Удмуртия конкурс пожар Голливуд выборы рейтинг Москва телевидение Игра ГИБДД СКП траур образование долг Можга ЖКХ Завьялово убийство молодежь природа СМИ оружие мода армия погода хоккей банк алкоголь кино штраф
Яндекс.Погода