Гречка помогла Алле Пугачевой похудеть

Опубликована: 20 Марта 2013 г. 10:33

фото - mk.ru
Секрет молодости и стройности похорошевшей Аллы Пугачевой раскрыла ее боевая подруга домработница Люся.

Оказалось, что для того, чтобы сбросить пару кило и несколько лет, примадонне российской эстрады пришлось не только заниматься физкультурой, пить много воды, но и изменить рацион.
Главным блюдом в ее звездной диете, как ни странно, стала самая простая гречка, сообщают Папарацци.Ру.

Домработница примадонны Люся рассказала, что готовить чудо-кашу нужно по-особому. Для этого необходимо в небольшое количество крупы добавить немного растительного масла, соли и дать настояться, хорошо укутав кастрюлю полотенцем.

Тогда гречка будет запаренной, что поможет сохранить полезные свойства. По словам Люси, Алла Борисовна обожает такую кашку. На завтрак легендарная певица есть только свежие фрукты, овощи и позволяет себе чашечку кофе, а на обед и ужин на столе Пугачевой – небольшая порция диетической рыбы. Следуя этим нехитрым правилам, уверена звезда, она сможет продлить свою молодость и обаяние

Юля Трапезникова


Теги
Госсовет УР зоопарк ГИБДД банк оружие школа ДТП Владимир Путин Новый год/Рождество рейтинг бизнес Россия здоровье долг суд мода туризм армия МВД розыск полиция пристав пожар футбол преступление США наркотики Сарапул безопасность фестиваль Ува звезда ГЖД терроризм дороги погода алкоголь ЖКХ медицина Александр Волков Украина ветеран выборы музыка МЧС творчество прокуратура Игра свадьба животные спортсмен СКП занятость хоккей молодежь конкурс депутат правительство транспорт Ижевск Интернет бюджет убийство телевидение образование Можга физкультура Дмитрий Медведев СМИ траур Москва торговля ремонт Ижавто Глазов строительство инвалид промышленность религия выставка ИжГТУ Воткинск кино пенсия праздник Голливуд лес Малая Пурга финансы штраф Завьялово вода самолет природа технологии видео семья дети Балезино Удмуртия
Яндекс.Погода