- На мороз нельзя выходить без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже. Также стоит отказаться от металлических украшений - колец, серёжек и так далее.
- Прогуливаясь в компании, следите за лицами друг друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете. На длительную прогулку следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть.
- Получив обморожение, не позволяйте поврежденному месту снова замерзнуть, прячьтесь от ветра. Нельзя согреваться с помощью высокой температуры – горячей водой, у батареи.