Ферги худеет с помощью ходьбы и смузи из шпината Instagram.com (Ферги) По ее словам, главная задача к лету «влезть» в бикини, пишет Сплетник.
Каждый ее день начинается со смузи из капусты, шпината, яблока, салата и банана. Кроме того, она занимается пешей ходьбой и катается на велосипеде.
По словам Ферги, она не очень уверена в себе. Для нее крайне важно иметь идеальную фигуру и подтянутые ягодицы. На сцене и на красной дорожке звезда должна выглядеть безупречно, поэтому все силы певица кидает на тренировки и здоровое питание.
К слову, заниматься фитнесом Ферги начала после 3 месяцев после родов. Несмотря на то, что поначалу было тяжело, сейчас она с удовольствием занимается Степом, йогой и ходит на стрейч.
|