Анджелина Джоли стесняется своей худобы instagram.com (Анджелина Джоли) Дело в том, что звезда переживаем за своих поклонников. Многие из них, худобу актрисы воспринимают как эталон красоты, хотя на деле это не так. Именно поэтому Джоли решила немного поднабрать вес. Однако, она не собирается налегать на сладкое и пить газировку. В планах построить свое питание таким образом, чтобы оно пошло не только в вес, но и на пользу.
Схему питания Джоли позаимствует из книги Тоски Рено «Eat-Clean Diet». Суть диеты сводится не в ограничении приема какой-либо пищи, а в особой схеме питания. Принимать пищу нужно шесть раз в день небольшими порциями. Белки и углеводы должны быть четко сбалансированы, чтобы не вызвать хронических обострений. Также, во время такой диеты нужно пить много воды, именно она помогает организму ускорять метаболизм (обмен веществ) и заново «строить» недостающие клетки.
К слову, Джоли вместе со своим супругом актером Брэдом Питтом планирует родить двойняшек. Малыши появятся на свет с помощью ЭКО, к которому звезда тщательно готовится.
|