Почему весной нервы ижевчан «расходятся» по пустякам? Прогнать усталость, скопившуюся за зиму, можно, воздействуя на мышцы тела и регулируя дыхание, об этом пишет еженедельник «АИФ Здоровье» номер 16. Специалисты отмечают, что весной наши нервы часто «расходятся» по пустякам. Смена сезонов - стресс для организма: появляются признаки сонливости, раздражительности, вялости. Европейские психотерапевты предлагают бороться с этим состоянием методами телесно-ориентированной психотерапии. Более подробно о том, как бороться с нервами жители Ижевска смогут узнать, купив свежий номер в киосках города. |