Ночью столбик термометра в Удмуртии опуститься до -32°C sobaka.ru Как сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Удмуртской республике, столбик термометра опуститься до -32…-34°C.
Для того, чтобы не переохладиться и не получить обморожение стоит знать простые правила:
- Носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одеваться нужно как «капуста», оставляя между слоями прослойку воздуха.
- Обувь не должна быть тесной. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
- Перед выходом на улицу не стоит умываться. После душа лучше тщательно высушить волосы.
- На мороз нельзя выходить без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже. Также стоит отказаться от металлических украшений - колец, серёжек и так далее.
- Прогуливаясь в компании, следите за лицами друг друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете. На длительную прогулку следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть.
- Получив обморожение, не позволяйте поврежденному месту снова замерзнуть, прячьтесь от ветра. Нельзя согреваться с помощью высокой температуры – горячей водой, у батареи.
|