Фоторепортаж: только вода спасает жителей Удмуртии от жары
фото автора
Жаркая погода в Ижевске и Удмуртской республике держится достаточно давно и не лучшим образом сказывается на здоровье жителей.
Горожане, чтобы смягчить эффект жары едут отдыхать на природу поближе к водоемам, либо сидят на работе, дома с кондиционером или вентилятором, а кто-то охлаждается в городских фонтах.
Медики Удмуртии рассказали «Аргументам в Ижевске», что нужно делать жителям, чтобы избежать проблем со здоровьем в такую жару. Например, врачи советуют как можно меньше находиться на солнце. Пить воду с лимонным соком, отказаться от жирного, предпочтя овощные салаты и фрукты.
Модницам советуют отложить одежду из синтетики, поскольку создаёт парниковый эффект, что чревато перегревом. Самый о подходящий вариант - свободная одежда из натуральных тканей.
Если вы почувствовали себя плохо, пейте как можно больше воде, примите теплый душ и выпейте пару капель пустырника. Если душ принять невозможно, организуйте для ног холодную ванночку – это поможет прийти в чувство.
Смотрите ФОТОРЕПОРТАЖ и голосуйте за понравившееся фото до 15 августа.