Новый год наступил: как бороться с похмельем?Сегодня утром добрая половина россиян проснулась с тяжелым похмельем. Специально для вас мы приготовили несколько полезных советов о том, как бороться с подобным состоянием и пережить новогоднюю ночь. Борьбу с синдромом можно вести двумя способами. Первый - предупреждение похмелья. Второй (болезненный, поскольку - оно уже случилось) - нейтрализация неприятных симптомов. Не стоит проверять все предложенные рецепты одновременно, так может быть еще хуже. Постарайтесь выбрать для себя наиболее оптимальный. Во-первых важно отоспаться, утром пить побольше простой воды. Если сильно тошнит – не боритесь с позывами, организм лучше вас знает, что так ему станет лучше. Если есть возможность и вас еще не воротит от спиртного – выпейте порцию того, что пила накануне. Кому то поможет рассол, лучше кисло-капустный. Соль находящаяся в рассоле не только оттянет, но и очистит ваш организм. Есть еще вариант - сладкий кофе, кофеин тонизирует и расширит сосуды. Можно выпить газированной минеральной воды или кефира. Горячий бульончик принесет явное облегчение, если вы уже способны думать о еде. Снять похмельный синдром помогает душ или теплая ванна. Кроме того, можно выйти на улицу, да не просто погулять, а пробежать пару километров на лыжах. Или: капнуть подсолнечного масла, разместить в рюмке две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпать солью и обоими перцами, добавив десертную ложку перцовки и пару капель лимонного сока. Еще вариант: в промасленную рюмку вливается пятьдесят граммов водки, выпускается один желток, добавляется щепотка соли и по трети чайной ложки красного и черного перца, пьется не чокаясь. |