29.08.2017
Врачи назвали норму кофе, продлевающую жизнь
Испанские медики, проведя масштабное исследование по изучению влияния кофе на продолжительность жизни, выяснили, что 4 порции напитка в день снижают смертность на 64%. Свои доводы они представили на форуме Европейского сообщества кардиологов, передает Oane.ws.Подобные тематические эксперименты проводились и ранее, но не в таких крупных масштабах, и в них не учитывались возрастные категории и различные диеты. В своем исследовании, стартовавшем в 1999 году, ученые из Испании наблюдали за 20 тысячами добровольцев на протяжении многолетнего периода.
Как выяснили медики, у участников, употребляющих минимум 4 чашки напитка в день, снижался уровень смертности в сравнении с теми, кто не пил кофе. Самое интересное, что при добавлении каждых двух дополнительных порций в сутки риск смертности снижался на 22%.
Причины такого воздействия на организм пока не изучены, но эксперты, проанализировав состояние организма участников эксперимента, отмечают, что 4 чашки кофе в день – часть рациона, укрепляющего здоровье.